آشنایی با مزایا و معایب استروئیدها
استروئید
بدن انسان استروئیدها را به‌طور طبیعی می‌سازد. آن‌ها باعث تقویت رشد و تکامل بدن می‌شوند و همچنین با استرس مبارزه می‌کنند .برخی ورزشکاران برای افزایش رشد و قدرت عضلات، رسیدن به اندامی ورزیده و بهبود بخشیدن به عملکرد ورزشی‌شان از قرص‌ها،ژل‌ها، کرم‌ها یا تزریق‌های استروئیدی استفاده می‌کنند که اغلب متاسفانه نتایج منفی به همراه دارد.
اگر به دنبال بدنسازی باشید، حتما تا به حال نام استروئید به گوش شما خورده است. ماده شیمیایی که بر روی بدن در اشکال مختلفی تاثیر گذاشته و می‌تواند در وضعیت هورمون‌های بدن تغییراتی را ایجاد کند. در واقع استروئیدها با ایجاد تعادل در هورمون‌های بدن، سیستم‌های مختلف بدن را کنترل کرده و سبب بهبود وضعیت هورمونی در بدن افراد می‌شوند.البته باید بدانید که همین ماده در صورتی که به صورت بیش از اندازه و در اشکال غیرمناسب مصرف شود، می‌تواند بر روی سلامتی فرد تاثیر گذاشته و سبب بروز مشکلات جدی در سلامت جسمانی و حتی روانی شخص شود.
دسته بندی کلی استروئیدها به دو دسته کلی :
۱.استروئیدهای آنابولیک
۲.کورتیکوستروئیدها
استروئیدهای آنابولیک کدامند؟
این نوع استروئیدها، هورمون‌هایی هستند که به‌طور مصنوعی تولید می‌شوند که مشابه آندروژن‌ها، هورمون‌های جنسی مردانه در بدن هستند. بیش از ۱۰۰ نوع استروئید آنابولیک وجود دارد. قوی ترین آندروژن، تستوسترون است. اگرچه تستوسترون عمدتاً یک هورمون مردانه بالغ است، اما بدن دختران هم مقادیر کمی تستوسترون تولید می‌کند. این هورمون به عضله سازی کمک می‌کند و باعث ایجاد ویژگی‌های مردانه‌ای مانند کلفت شدن صدا و رشد موهای بدن می‌شود. سطح تستوسترون همچنین می‌تواند بر میزان پرخاشگری یک فرد تأثیر بگذارد. ورزشکاران گاهی استروئیدهای آنابولیک را به دلیل اثرات مشابه تستوسترون مصرف می‌کنند.
نحوه اثرگذاری استروئیدهای آنابولیک چگونه است؟
استروئیدهای آنابولیک با تقلید از تأثیر تستوسترون تولید‌شده به‌طور طبیعی بر روی بدن، بافت عضلانی را برای رشد و حجیم شدن تحریک می‌کنند. استروئیدهای آنابولیک می‌توانند از چند روز تا حدود یک سال در بدن باقی بمانند. استروئیدها محبوب هستند؛ زیرا می‌توانند استقامت، قدرت و توده عضلانی را بهبود بخشند. با این حال، هیچ تحقیقی نشان نداده است که استروئیدها مهارت، چابکی یا عملکرد ورزشی را بهبود ببخشند.
موارد استفاده و کاربرد استروئیدها
استروئیدها در صورت استفاده مناسب همیشه مضر نیستند. آن‌ها را برای اهداف مختلف سلامتی و ورزشی می‌توان مصرف کرد، از جمله:
بهبود عملکرد فرد در ورزش‌های مرتبط با قدرت، مانند وزنه برداری؛
حفظ توده عضلانی در شرایطی مانند بیماری کبد یا سرطان که باعث تحلیل رفتن عضلات می شود؛
افزایش بافت ماهیچه‌ای به دلیل افزایش سنتز پروتئین؛
کاهش درصد چربی بدن؛
افزایش قدرت و قدرت عضلانی؛
بهبود آسیب دیدگی و ریکاوری بهتر پس از تمرینات؛
بهبود تراکم مواد معدنی استخوان و افزایش چگالی استخوان؛
استقامت بیشتر عضلات؛
افزایش تولید گلبول قرمز
این اثرات بالقوه ممکن است که به نفع بدنسازان هم باشد اما لزوما برای آن‌ها مناسب نیست.
عوارض مصرف استروئیدها
استروئیدهای آنابولیک می‌توانند انواع مختلفی از مشکلات را برای‌تان ایجاد کنند. برخی از عوارض جانبی مصرف آن‌ها عبارتند از:
آکنه
طاسی زودرس یا ریزش مو
افزایش وزن
نوسانات خلقی
پرخاشگری
مشکلات خواب
فشار خون بالا
احتمال آسیب بیشتر به ماهیچه‌ها و تاندون‌ها
یرقان (زرد شدن پوست)؛ آسیب کبدی
کاهش رشد
افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، لخته شدن خون، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان
خطرات استروئید برای دختران
خطرات خاص برای دختران مرتبط با استروئیدهای آنابولیک عبارتند از:
افزایش رشد موهای صورت و بدن
ایجاد ویژگی های مردانه، مانند کلفت شدن صدا، و از دست دادن ویژگی‌های زنانه بدن، مانند کوچک شدن سینه‌ها
به‌هم خوردن نظم دوران قاعدگی
خطرات استروئید برای پسران
خطرات خاص برای پسران عبارتند از:
کوچک شدن بیضه
درد هنگام ادرار کردن
بزرگ شدن سینه
ناتوانی جنسی (ناتوانی در نعوظ)
کاهش تعداد اسپرم و ناباروری
عوارض روحی و روانی استروئیدها
استروئیدها همچنین می‌توانند عوارض جانبی روانی جدی داشته باشند. در برخی از مصرف کنندگان، پرخاشگری و خشونت گزارش شده است، همچنین شنیدن و دیدن چیزهایی که وجود ندارد (توهمات)، احساس بی اعتمادی یا ترس شدید (پارانویا). همچنین نوعی حالت خاص در زنان و مردانی که برای رسیدن به اندام بهتر، استروئید مصرف می‌کنند، وجود دارد که به نوعی بیماری رفتاری و وابستگی مریض‌گونه است. در این حالت مردان ورزشکار با وجود داشتن بدن بسیار عضلانی مدام تصور می‌کنند که بدن ضعیف و لاغری دارند و زنان تصور چاقی و اضافه وزن دارند. در چنین شرایطی قطع مصرف بسیار سخت می‌شود.
0 دیدگاه
در حال حاضر دیدگاهی برای این پست ثبت نشده است.